NELSON SUDARIO

DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO ENQUANTO ESTOU FAZENDO ESTE EXERCÍCIO ESTÃO SENDO DESTRUIDAS FIBRAS MUSCULARES PARA QUE MEU CORPO POSSA ENTÃO SE RECOMPOR DE MANEIRA MAIS FORTE. OLHA QUE COISA INCRÍVEL, OLHA COMO A MAQUINA HUMANA É UMA COISA PERFEITA FEITA POR DEUS.

A ÚNICA MANEIRA DESSAS FIBRAS SEREM RECOMPOSTAS DE MANEIRA MAIS FORTE É SE ELAS FOREM QUEBRADAS DURANTE O PROCESSO DE EXERCÍCIO. É LÓGICO QUE POR INCRIVEL QUE PAREÇA O CRESCIMENTO SE DÁ ENQUANTO EU DESCANSO. DURANTE O MEU PERIODO DE DESCANSO O MEU CORPO ENTENDE QUE ESSAS FIBRAS QUE FORAM QUEBRADAS FORAM SUBMETIDAS A UMA CARGA MUITO PESADA, ENTÃO ELAS PRECISAM SER RECOMPOSTAS DE MANEIRA MAIS FORTE.

SIGNIFICA QUE ENQUANTO EU ESTOU DESCANSANDO O MEU CORPO ESTA TRABALHANDO E RECONTRUINDO FIBRAS MAIS FORTE PARA QUE EU AGUENTE O IMPACTO MAIOR DE EXERCÍCIOS. ENTÃO AMANHÃ EU PODEREI PEGAR UMA CARGA MAIOR DO QUE ESSA POR QUE AS FIBRAS QUE FORAM RECONSTRUIDAS SÃO MAIS FORTES QUE AS ANTERIORES.

A MESMA COISA SE DÁ NAS NOSSA VIDA, AS VEZES OS PROBLEMAS PARECE QUE VEM PARA NOS DESTRUIR, MAS NA VERDADE NÓS PODEMOS VER NOS PROBLEMAS UMA POSSSIBILIDADE, UMA OPORTUNIDADE QUE DEUS ESTA NOS DANDO DE NÓS CRECERMOS E NOS TORNARMOS MAIS FORTE.

EU QUERO QUE VOCÊ SAIBA DE UMA COISA, PRA ISSO VOCÊ PRECISA EXATAMENTE COMO O ATLETA QUE NO PERIODO DE DESCANSO SE ALIMENTA BEM, TENHA A PREOCUPAÇÃO DE MANTER UMA VIDA REGRADA, E VOCÊ PRECISA DE UMA SUPLEMENTAÇÃO DE ALIMENTAÇÃO. VOCÊ PRECISA DE ALGUMA COISA QUE AJUDE O TEU CORPO A RECONSTRUIR DE MANEIRA MAIS FORTE AS FIBRAS QUE FORAM ARREBENTADAS.

TALVEZ VOCÊ ESTEJA ENFRENTANDO UM PROCESSO QUE VOCÊ PENSA QUE FOI PARA DESTRUIR VOCÊ. NÃO QUERIDO, DEUS TE AMA TANTO QUE ELE PERMITIU QUE ALGUMAS COISAS NA SUA VIDA FOSSEM QUEBRADAS PARA QUE VOCÊ PUDESSE SER RECONSTRUIDO, RECONSTITUIDO DE MANEIRA MAIS FORTE.

DEUS TE FEZ UMA MAQUINA INTELIGENTE, A GENTE PASSA POR TRIBULAÇÕES QUE PARECEM QUE ESTÃO AI PARA NOS DESTRUIR.

NA VERDADE O QUE DEUS QUER É QUE AS FIBRAS QUE FORAM NO PASSADO RESPONSÁVEL PELO NOSSO ENFRAQUECIMENTOS ELAS SEJAM TRANSFORMADAS EM FIBRAS MAIS FORTE. DEUS QUER NOS DAR TONACIDADE, DEUS NOS QUER DAR MAIS VELOCIDAE, DEUS QUER NOS DAR MAIS FORÇA PARA NÓS ENFRENTARMOS AS CRISES E OS PROBLEMAS.

MAS LEMBRA QUE EU FALEI UM POUQUINHO DE SUPLEMENTAÇÃO?

QUAL TEM SIDO A SUA SUPLEMENTAÇÃO?

PARA QUE TEU CORPO CRESÇA VOCÊ TEM QUE ALMENTAR A CARGA DE EXERCICIOS PARA QUE VOCÊ TENHA RESULTADO.

MAS NÃO BASTA SOMENTE ALMENTAR A CARGA DE EXERCÍCIOS, VOCÊ TAMBÉM QUE MELHORAR SUA ALIMENTAÇÃO E SUA SUPLEMENTAÇÃO. NOSSA SUPLENTAÇÃO É A PALAVRA DE DEUS E A RECOMPOSIÇÃO DAS NOSSAS FIBRAS ESPIRITUAIS SE DÃO ENQUANTO NÓS APRENDEMOS COM DEUS SOBRE COMO SOBREVIVERMOS NESSA TERRA.

EU QUERO QUE VOCÊ SAIBA QUE AS TRIBULAÇÕES DESSA VIDA MUITAS DAS VEZES PARECEM QUE VIERAM ENVIADAS  DO INFERNO PARA APENAS  NOS ABATEREM. MAS EU QUERO QUE VOCÊ SAIBA QUE NEM TUDO QUE VEM NA SUA VIDA É MALÍGUENO, AS VEZES DEUS QUER QUE VOCÊ APRENDA COM SEUS ERROS, TALVEZ NESSE MOMENTO DEUS QUEIRA ESTAR TRATANDO COM TUA VAIDADE,  COM TEU ORGULHO, COM TUA ARROGANCIA, COM TUA ASOBERBA. DEUS NA VERDADE NÃO QUER TE ABATER, ELE QUER QUE TEU ESPÍRITO SEJA FORTALECISO.

E SABE COMO NOS FORTALECEMOS O NOSSO ESPÍRITO?

MEDITANDO NA PALAVRA DE DEUS, ORANDO, DANDO LUGAR A DEUS PARA QUE DEUS FAÇA O QUE ELE TEM QUE FAZER NA NOSSA VIDA, POR QUE ELE ENTENDE TUDO SOBRE NÓS.

DEUS AS VEZES PERMITE QUE NÓS SEJAMOS ABATIDOS, CONTRISTADOS PARA QUE ELE NOS COLOQUE NA POSIÇÃO QUE NÓS QUEREMOS, MUITAS DAS VEZES PASSAR RAPIDAMENTE MAS DEUS QUER QUE LEVE TEMPO. TALVES VOCÊ PENSE QUE EU ESTAJA AQUI MOSTRANDO ISSO NA ACADEMIA POR QUE EU QUERO FAZER UMA EXIBIÇÃO DE MUSCULO DE ALGUMA COISA.

EU SO QUERO QUE VC SAIBA QUE PRA CHEGAR NO PONTO EM ALGUNS ESTÃO DE BEM, EH PORQUE JÁ ESTA SE PREPARANDO A MUITO TEMPO, JÁ SERVIU E PASSOU POR MUITAS BATALHAS, AINDA ASSIM DURANTE MUITO TEMPO BATALHANDO PARA OBTER RESULTADOS QUE AINDA NÃO VEIO.

DA MESMA FORMA E NOSSA VIDA ESPRITIUAL ELA DEPENDE DO NOSSO RELACIONAMENTO COM DEUS E COM TEMPO, ELE VAI DESTRUINDO O QUE PRECISA DESTRUIR , CONSTRUINDO AQUILO QUE TEM QUE CONSTRUIR, E RECONSTUIR AQUILO QUE TEM QUE RESCONTRUIR.

DAS MESMA FORMA QUE EXISTE UM TREINADOR QUE NOS ORIENTA A MANEIRA CORRETA PARA OTREINO PARA QUE NÃO SEJAMOS AFETADOS EM NOSSA FORMA FISICA, DA MESMA FORMA QUE UM FISIOLOGISTA NOS ORIENTAR DE COMO FAZERMOS EXERCIOS CERTOS PARA QUE NÃO TENHAMOS LESÃO DURANTE O EXERCICIO DE QUEBRA DE FIBRAS MUSCULARES, NOS PRECISAMOS SER ORIENTADOS POR UM DEUS PODEROSO, AMOROSO, QUENOS AMA MAS NÃO ESTA SATISFEITO DO JEITO QUE NOS ESTAMOS, ELE QUER QUE NOS SEJAMOS MELHORES, TENHAMOS RENDIMENTOS MELHORES. DEUS QUER QUE VC FIQUE COMO UMA AGUIA QUE SE RENOVA NUMA ETAPA DA VIDA. EH UM PROCESSO DOLOROSO, PARA UM RECOMEÇO DE VIDA, MAS PARA RESCONTRUIR ISSO EH PRECISO.  DEUS TRAZ FORÇA AO CANSADO E A AQUELE QUE NÃO TEM NENHUM VIGOR. RECEBA DOSES DE ANIMO SABENDO QUE DEUS PODE TONIFICAR, DEUS NÃO VAI MOVER UMA PALHA FAZER AQUILO QUE ESTA DIANTE DOS SEUS OLHOS, DIANTE DE SUAS CONDIÇOES,